Ett träningspass på morgonen är verkligen en perfekt star på dagen! Så de var precis de jag och Emma gjorde, vi drog till ask och de blev 12min crosstraining, 10min springning(2km)  lite powerwalk och styrka på slutet:) gillar att mixa lite av varje för då känns de inte lika jobbigt eftersom att man varierar lite fast när man räknar ihop allt blir de ändå ett ordentligt träningspass:D