Kom hem från träningen för en halvtimma sen ungefär, är slut kan jag lugnt säga! började med att cykla till vilsta med ellinor, när vi kom fram sprang vi 5km med några från konståkningen. Sara och jag kom in på 30:15min. Efter de sprang jag sara och sofie upp för vilstabacken, fy faan asså!:O efter de va man så gott som död..
Eftter det väntade hoppning och efter de ben, rygg, mage och arm styrka:P till slut så stretchade vi:D

Nu ska jag cykla hem till sara med ellinor och sen ska jag sara sofie och ellinor kolla igenom gamla konståkningsfilmer,haha lär väl skratta rätt mycket då;) Ska nog göra en fruktsallad också!



Den "underbara" vilstabacken:P